送你几道菜谱,希望你每天都有新鲜花样的饭菜吃
一、口蘑木耳炒番瓜食材:口蘑、木耳、番瓜、干红椒、盐。
做法:
1.口蘑切片,木耳撕成小块,番瓜切片
2.油热后下番瓜翻炒炒到略软
3.下口蘑片和木耳,翻炒均匀
4.下入干红辣椒段,炒匀
5.用盐调味就可以。
二、雪片油菜
食材:鸡蛋清200克,油菜200克。调料:花生油、精盐、味精、淀粉、鲜汤、葱、姜、绍酒。
做法:
1、将鸡蛋清加精盐、味精、淀粉,搅匀,上火在油炒勺中摊成蛋片,倒入漏炒勺,净出油备用。
2、油菜洗净切成骨牌片,葱姜切末;
3、炒勺上火烧热,加底油,葱、姜末炝锅,下入油菜片煸炒,烹绍酒,加精盐、味精;
4、找好口味,再下入鸡蛋片,用中火翻炒均匀,出勺即可。
三、孜然土豆片蛋饼
食材:1个土豆、鸡蛋、盐、白胡椒粉、香肠、孜然粉、胡萝卜
做法:
1.平底锅烧热,倒入少许油,将土豆片,香肠片,胡萝卜片放入锅内。
2.煎好后,翻面。
3.上面撒上孜然粉。撒白胡椒粉。撒上少许盐。(或者是将盐加入蛋液中)
4.将打散的蛋液倒入锅内
5.小火,加热待蛋液凝固。
6.至四周微黄,轻轻翻面。
7.略烧30秒钟。将盘子盖在锅上,倒扣,即可
四、木耳炒鸡蛋
食材:水发木耳若干,鸡蛋2个,葱花,蒜末,食用油,盐,鸡精。
做法
1.木耳用水发好,洗干净,把下面的硬的抠掉,用手撕成小朵,用沸水焯一下。鸡蛋打好,备用。
2.热锅倒一点点油,把鸡蛋摊好,盛出来。
3.在刚才的锅里再倒一点儿油,油热6成左右的时候放蒜末,爆香,然后放木耳翻炒,看木耳有油亮亮的光泽以后,放入刚才摊好的鸡蛋,继续翻炒几下,撒一些葱花,放盐、鸡精,翻炒均匀后,出锅。
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