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如何看疫情期间家庭关系冲突

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发表于 2022-1-16 17:28:38 | 显示全部楼层 |阅读模式
首先我要和大家分享一下我的感受。听到近期关于很多孩子因家庭矛盾跳楼跳楼的新闻,我表示很遗憾,我们在此对逝者表示缅怀。
据我所知,在事情发生后,无论从网上还是新闻上,都看到大量关于对事故家庭的家长的责难,在我看来,这其中存在了一些问题,在这样的日子里,失去了很可能是自己唯一的后代,它们的痛苦,即使是尽我们所能去想想也想象不到吧。
他们可能做错了一些事,但是,错的也不只是他们一人,我们可以去指出她们做错的事情,但请大家稍稍宽容,给他们本就濒临崩溃的心灵一点点支持。
如果现在我们去问他们,可能听到最多的就是,如果有后悔药就好了,如果我当时没有说那句话,没有做那件事该有多好,但时间不可能回去了。
万幸的是,逝者已矣,生者却从他们的故事里得到了教训,我们为逝者感到惋惜,也感受到了幸存者的哀伤和悔恨,愿意做出改变,以免让这样的不幸重演,所以我们今天聚在这里,来对这些事情进行探讨,这或许是对他们最好的慰藉。
在疫情期间,我听到很多来访者向我诉苦,似乎在这场疫情里,生病的不是人,而是家庭关系,在这里,我想跟大家分享一下我的见解。
其实在危机时刻出现焦虑是很正常的,每个人都会有问题,就像小孩子摔了一跤会疼会哭一样,在疫情中人的精神高度紧张,在这种情况下,人们难免会有攻击情绪,而在家隔离期间,人们之间的交流减少,网络铺天盖地的也大多是些负面的信息,更加重了这种情绪。
长此以往,人们难以压制时就会对身边的人进行指向性攻击,很多时候,你虽然是在抱怨你孩子不好好学习,但潜意识里,你在释放着在这场疫情中的恐慌,作为家中力量较强的成年人,你可以把自己的恐慌情绪宣泄给自己的孩子,但孩子年纪较小,承受了这种恐慌情绪后不能宣泄给大人,又难以自我排解,就像一个气球,不停充气不撒气,总有爆的时候。这就是很多心理问题的起因。
关于家庭关系,首先我们要了解的是,家庭关系就像一个多边形,每个家庭成员都是一个点,大家用无形的线和其他的家庭成员相联系,一个成员动,其他成员都会受到扰动。
中国家庭最大的优点是这些线太紧,太短,他可以帮助每个家庭成员守望相助,孩子有难家长拼了命也要去帮忙,孩子买房、家长卖血,但同样,最大的缺点,就是这些线过紧、过短,它让每个都丧失了边界,让我们以爱的名义,侵入了另一个人的安全领域。
最近听到最多的话,就是孩子不好好写作业,不好好听网课,气死我了,他还和没事人一样。这句话细细想起来,其实有很大的问题,你的孩子在他应该做的事情上没做好,最生气的居然是你?
这是为什么呢,究其根本,我认为就是,你在代替他生活,你过多的入侵了他,用奖励、惩罚等手段,把本该是为自己而学习这个道理,变成了为家长而学习,那学不好的时候,自认是为谁学习谁生气了。
所以,我对这类问题最多的建议就是,把你的孩子当成你最好朋友的孩子来看,让你自己跳出问题的死循环,以一个第三者的眼光,去感受你和孩子的情绪,去思考问题到底出在哪里,去解决问题,要给孩子一点界限感,也给自己一点自由空间,你可以感觉生气,但不要过度愤怒,不要让别人的问题更多扰动自己。
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