职场PUA和职场言语暴虐，你经历过吗？

樱花283

我很知道PUA的概念都知道，PUA是美国人对于搭讪艺术的一个概念称呼。主要是指在男女朋友交往时候用得比较多，主要包含搭讪，认识，聊天并产生互相的共鸣，最后升级关系，发展亲密接触并且变成男女朋友和夫妻关系。但是你们知道吗？职场也有PUA这种说法，概念就是：通过长期的精神打压，是对方再潜移默化下失去自我判断能力，将主动权交给上级和对方掌控，并且让对方从心里臣服于自我的一种精神掌控方式。

我根据和身边一些大公司的朋友聊天中总结了一些常见的职场PUA的情况，可以给大家做一个参考：
1. 画大饼，开空头支票，让你失去判断能力。我们很多时候对公司的员工画一个大饼，让他们知道我们公司有多么多么的前途，上市.....等等理由，让你不断地留在公司继续劳作。喜欢给你描绘好的愿景，但是却从来不兑现，给你开空头支票。通过这种PUA的方式来屏蔽你对其他焦点的关注。长期这样的话，你会被这种完美的愿景所迷惑而失去对自我价值的规划。我认识一个互联网公司的人，他的老板就很喜欢用这个画大饼，不断地和下面的员工说我们要上市或是被金融大鳄看中，再忍耐一下，再多努力做点工作，股权激励等借口不让我朋友离职。但是最后直到破产都没有任何消息，而且被倒欠了不少的工资并关门扫地出门。
我很看好你，等这个项目结束给你加薪.....等等的借口诸如此类。
2.不断地否定，打压，让你失去人生的自信。有一些人在这种环境下工作久了，碰到这种语言暴力的上级，因为自己长期被言语上的打压，他们会心甘情愿地承受痛苦，并且会逐渐放弃做出改变的选择。比如我们很多人看到工地中的包工头就是这种人，用一些白痴，笨蛋....等等刺激性语言来掌控和暴虐员工的内心。员工也很容易在这种环境下变成习得性无助。变得毫无反抗的心态，因为反抗好像也没用的样子。不断地否定，摧毁你的自尊。
其实现在想想，自己刚入职场的时候，好像也经历过类似的职场PUA的暴虐，只是当时比较年轻，因为要做好工作并期望得到赞许，所以那时候我自己也是再默默地忍受。
3.美化压榨，让你被精神控制。通常这类的主管和老板都会这么说：我看好你；我是给你机会；我会尽心尽力地培养你；我是在给你历练的机会.....美化的词语。还有给你制造恐慌和焦虑的，比如：现在大环境不好，出去别的工作待遇肯定不如我这里；我是棵大树，比其他小公司要强得多，你好好呆在这里....给你设置完全不太可能完成的目标，并且没有任何商量的余地，时间很紧急，让你不可能完成.....;主动加班熬夜，就算不加班也要你陪着加班.....;这些都是不留空间和余地让你有自己思考的时间和机会，只能叫你在工作上更加的努力才可以。

这些症状长期以往，大部分人都无法承受这样的心理压力，如果不及时排解一些心理压力，做一些疏导的话，但精神压力积攒到一定程度的时候，很容易造成抑郁和精神奔溃。继而丧失自信。严重的话，会走向极端，产生轻生的念头。

那么我们如果碰到职场的PUA需要怎办呢？几点小建议：
1.关注外面的环境，了解自身的市场价值，增加自己对未来的信心。比如可以去猎头网站和公司去询问自己同类的资历的人的待遇是多少。当你清楚自己的价位的时候，也很容易看清这些职场的套路。
2.要对公司的价值有清醒的认知。如果你在一个公司待久了，你就可以较为了解公司的价值或是潜在价值是否值得你投入时间成本去跟进。不要被老板轻易地画大饼所蒙蔽了。要有自己的判断，尤其不要纠结自己的沉默成本，敢于迈出自己的一步。
3.对自身要有肯定的认知，并且知道自己的价值。这里就要不断地给自己充电，提升自己的价值，因为不管外界环境怎么变化价值，只有自己的自身价值的提高，那么你的身价才会水涨船高。完美的人设本来就是不存在，职场就是一个类似于打怪升级的场所，所以只有自己不断地升级才是王道。
4.多一个朋友多沟通商量。有什么不好决定的，有一个朋友可以帮你出出主意，他可以站在外人的角度帮你多做分析，也可以帮你看透职场的一些套路。也可以做好心理疏导的作用。
5.培养自己的核心竞争力。一技傍身总不会有错。
6.永远都会有自己的备案，设置自己的安全边界。让自己永远不会被人所牵制。打不过我还躲不过[呲牙]。

希望今天分享的内容可以给职场中的人带来一些好的提示。感谢支持！