食谱｜推荐6道宝宝春节食谱，有肉有菜，热热闹闹过虎年

执着294

这几天年味儿越来越重了，大家也都开始陆陆续续开始大扫除、挂灯笼、贴春联……除了各种装扮，也少不了各种美食，有没有适合宝宝的春节菜呢？当然有！
今天就给大家推荐6道宝宝春节食谱，每天一道新春菜，刚好陪宝宝过完春节。还在为过年菜发愁的爸妈们，快来挑选一下吧。
适合10个月以上宝宝食用（确保宝宝对文中所提及的食材不过敏，且根据宝宝年龄段处理食材大小，1岁以下宝宝忽略放调味品的步骤），大宝宝们可以和妈妈一起来制作哦，快快学起来吧！


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营养师点评：
爸妈们注意，节假日饮食要遵守4个原则：
1、食物种类丰富，绿色蔬菜、水果、肉类、鲜奶统统安排！
2、合理搭配饮食，避免动物性食品摄入过多的问题。
3、少吃深加工食品，避免给身体带来过多负担。
4、三餐规律进食，外出时可通过携带方便食品按时就餐，三明治、水果、奶等等。不过，在这种特殊情况下，一定要保证食品的新鲜度，超过24小时未食用的小食就不要给娃吃啦。
你们那里过年都会做些什么美食？有没有特别的小吃？一起来说说吧~
你有拿手菜想晒一晒吗？
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<hr/>作者简介：儿童营养师王斌，中国注册营养师、国家二级公共营养师、国家高级营养讲师。擅于将医学与现代营养知识相结合，专注于母婴营养健康领域，手把手教你科学喂养孩子。