亲子沟通技巧与方法：10个亲子沟通案例，壹心大哥教你 ...

铁血_斩蛇

相信绝大多数家长求学的时候是没有选修儿童心理学或者亲子沟通相关课程的，等到自己做了父母以后，随着孩子的长大，才慢慢发现怎么跟孩子好好说话是一件挺费劲的事情。
孩子大了以后，特别是进入青春期后，当你费劲心思跟孩子想营造亲密，他竟说：“我现在不想理你。。。。”
当你不忍看见孩子有烦恼，认真给他建议，她却回答：“每次跟你说一件事情，你就讲一大串。。。”
你是否也觉察到了？你以为自己是在与孩子做亲子沟通，她却只感受到你的紧张与担忧甚至少许的焦虑，以及『又来了』的说服、命令和大道理。这只是惯性的『我说你听』，并不是真正的双向交流对话。
所以在开始今天这个话题前，我先给大家科普一个观点：亲子沟通仅仅是过程，目的让让孩子优秀，与父母的亲子关系更紧密，而不是通过讲道理、大吼大叫让孩子变得“听话”。
目前网络上的关于亲子沟通技巧与方法这方面的书籍、课程虽然很多，但是觉大部分都是讲“为什么”与“是什么”，其实很少有人详细的去详细讲述如何提高亲子沟通技巧，比如：具体“怎么做”，“如何做效果会更好”
壹心大哥将会通过10个亲子沟通案例连载分享，教你如何提高亲子沟通技巧，希望你能从这些案例中有所启发，快速掌握亲子沟通技巧与方法，成为不吼不叫，会沟通的智慧父母。

今天分享的第一个亲子沟通案例主题：在对话中解决问题

儿子晚饭后与妹妹一同随着妈妈出去散步，半个小时后，他们三人回来了，我突然发现儿子迟迟不敢进门，头低着，脸色也很难看。
我问了下孩子妈妈，这是怎么回事，孩子妈妈答复说，儿子把刚买的电话手表外出散步时玩耍弄丢了，然后被妹妹在草丛中捡到了，偷偷塞给了妈妈，为了让儿子长记性，孩子妈妈跟女儿并没有告知此事，想让他焦虑一阵后回家让我好好教育一番后还给他。
我了解此事后，开始和儿子谈话。
壹心：“我听妈妈说，你刚才出去散步不小心把刚买的电话手表弄丢了！你还好吗？”
儿子：“我不知道。。。。”
壹心：“你回答爸爸说不知道，是因为丢了手表害怕吗？”
儿子：“嗯！很害怕。”
壹心：“爸爸好奇的问你一下，丢了手表你为什么会害怕啊？”
儿子：“因为我怕爸爸你骂我，或者打我。。。”
壹心：“那么现在爸爸知道这件事了，有没有骂你或者打你啊？”
儿子：“没有。。。”
壹心：“那你现在还害怕吗？”
儿子：“还有那么一点点”
壹心：“你可以和害怕相处一下吗？”
儿子：“嗯！”
壹心：“除了害怕，你还有什么感觉吗？”
儿子眼眶泛红地说：“难过。”
壹心：“你深呼吸一下，当你觉得害怕，还有难过时，你该怎么做呢？”
儿子：“我就躲在门旁边”
壹心：“你说你当你害怕，还有难过的时候，你选择不敢进家门，躲在门旁边是吗？”
儿子：“嗯！”
壹心：“躲在门旁边的时候，你有什么感觉？”
儿子：“我觉得很孤单、担心、沮丧。”说完，儿子开始哭泣。
壹心：“对于选择不敢进家门，躲在门旁边，你是怎么想的？”
儿子：“我觉得我很不小心，刚买的电话手表就弄丢了，爸爸妈妈肯定会生气的，因为我是个粗心的孩子”
壹心：“你先深呼吸，你说刚买的手表不小心弄丢了，爸爸妈妈肯定会生气的，所以你就觉得你是个粗心的孩子，是吗？”
儿子：“嗯”
壹心：“你每次都这么粗心吗？”
儿子：“没有啊，就这一次。”
壹心：“那么就一次的粗心，你觉得爸爸妈妈肯定会生气，这是为什么啊？”
儿子：“因为我这次弄丢了，担心爸爸妈妈以后不会再买新的手表给我了”
壹心：“爸爸很好奇，你为什么会这么想啊？”
儿子：“因为再买一个新手表要好几百块，爸爸妈妈会心疼的”
壹心：“为什么你会觉得爸爸妈妈会因为再买一个新手表花几百元心疼啊？”
儿子：“因为现在爸爸妈妈挣钱都不容易啊”
壹心：“爸爸很开心，你能体会到我们大人工作挣钱的不容易，爸爸在这里为你点个赞！虽然你刚才不小心把手表弄丢了，你也因为这次丢手表的事情感到难过与害怕，但是，至少你很诚实与爸爸说出你自己的想法，关于丢手表的这件事情，我建议你以后出门还是要细心一点，自己随身物品要保管好，不能再犯同样的问题了，你能做到吗？”
儿子抬起头愉快的答应了：“能做到！”
壹心：“最后告诉你说一个好消息，你的手表被妹妹拾到了，交给妈妈了”
儿子开心的笑起来，跑进家里，看着儿子小小的背影，我很满足，因为知道自己在帮助孩子在健康的道路上前行。

亲子沟通心得体会：对于因为粗心做错事的孩子，以好奇的疑问去唤醒他对自我负责的觉察，不打、不骂、不吼叫，启发他自己走向下一步。

壹心大哥简介：两个青春叛逆期孩子的70后父亲，壹心亲子学社创始人，知识星球『亲子沟通资源圈』创始人，10余年专注于亲子沟通领域，擅长心灵对话教练技术，愿意分享更多亲子沟通技巧与方法，帮助家长快速掌握方法，只有方法对了，孩子就优秀了。